Советы для диет и похудения

Простой салат с креветками и кунжутом. Здоровая еда.

ostrovok-gurmania.ru-Простой_салат_с_креветками_и_кунжутом_Здоровая_еда.
Простой салат с креветками и кунжутом приготовить легко и быстро. Минимум времени требуется для приготовления этой здоровой еды. К тому же в блюдо можно добавлять овощи и фрукты по желанию, импровизируя. Например авокадо или дольки помидора отлично впишутся в порцию живой пищи. Сами креветки можно добавить в разных вариациях — отварные, запечные или жаренные. И каждый раз вкус будет играть по новому!
» Читать далее

Разгрузочные дни. Следим за здоровьем и фигурой.

ostrovok-gurmania.ru-худеем

Молочный разгрузочный день

На ряду с разгрузкой питания такой день прекрасно помогает работе нашего сердца. Хотя бы раз в месяц каждый может позволить устроить себе такой отдых организма.

» Читать далее

Рисовый суп пюре с роллами из цукини

Пюре-суп рисовый с роллами из цукини

Для людей особо старательно следящих за качеством своего рациона, есть огромнейшее количество разнообразных диетических рецептов. И одно из них – Рисовый суп пюре с роллами из цукини. Это не только низкокалорийное, но и  диетическое первое.

» Читать далее

Как без всяких последствий похудеть за 30-35 дней до пяти кг

Как без всяких последствий похудеть за 30-35 дней до пяти кг

Похудение – это довольно сложный и трудоемкий процесс работы над своим телом, а также и волей. Чтобы сбросить ненавистные килограммы, надо порой приложить многочисленные усилия и затратить время. Но что делать, если времени не так много? Как без всяких последствий похудеть за 30-35 дней?

» Читать далее

7 шагов избавления от жировых отложений на животе и бедрах — шаги с четвертого по седьмой

7 шагов избавления от жировых отложений на животе и бедрах - шаги с четвертого по седьмой

Правильная настройка, желание в достижении результата, несомненно, дадут положительный результат.

» Читать далее

Страница 3 из 5« Первая...234...Последняя »