Простой салат с креветками и кунжутом. Здоровая еда.

script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">
script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">

ostrovok-gurmania.ru-Простой_салат_с_креветками_и_кунжутом_Здоровая_еда.
Простой салат с креветками и кунжутом приготовить легко и быстро. Минимум времени требуется для приготовления этой здоровой еды. К тому же в блюдо можно добавлять овощи и фрукты по желанию, импровизируя. Например авокадо или дольки помидора отлично впишутся в порцию живой пищи. Сами креветки можно добавить в разных вариациях — отварные, запечные или жаренные. И каждый раз вкус будет играть по новому!

Нужные нам продукты:

Помидорки 3 штучки среднего размера
Масло оливы 40 грамм
Креветки, лучше конечно королевские 300 грамм
Листья салата пучок
Огурчики среднего размера 2 штучки
Семечки кунжута примерно 3 ст л
Крупная соль
Черный перчик порошок по вашему желанию
Паприка сушеная, или заменить на простой красный перчик
Майонез кладете на вкус. НО! Его можно поменять на более полезный соус из йогурта, а также масло оливы в сочетании с лимонным соком.

Начинаем готовить:
ostrovok-gurmania.ru-овощи
Все овощи режим довольно крупненько. Салат рвем руками в произвольном размере.
ostrovok-gurmania.ru-королевские-креветки
В кастрюлю льем воду, сильно солим, перчим. Сюда же добавить сок лимона или обычной лимонной кислоты несколько крупинок и чайную ложку масла. После как вода закипела отправляем море продукты в бурлящий кипяток. Ждем 5 — 7 минут и вынимаем. Даем им поостыть и приступаем к чистке.
ostrovok-gurmania.ru-Простой_салат_с_креветками_и_кунжутом_Здоровая_еда.
Смешиваем готовое чищеное мясо королевских с овощами и посыпаем кунжутом. Последний этап — заправка. А уж чем заправить решите сами, из выше перечисленных способов.

Вот такой очень вкусный салат с креветками и кунжутом может стать одним из любимых для вас. Очень важная часть этого сала в том что это здоровая еда. Все органично и легко для пищеварения. Сплошные витамины, минералы, омега кислоты и прочие полезности в этой пищи. Приятного вам и полезного аппетита!


ПОДЕЛИТЕСЬ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *