Авторские архивы: Romario

Эксперты рассказали, почему мы заедаем стресс

Врачи давно говорят, что излишняя полнота и даже ожирение провоцирует стресс. Человек начинает заедать негативные эмоции, поскольку они провоцируют постоянное чувство голода. Это объясняется тем, что организм запускает “режим чрезвычайной ситуации” и хочет набрать

Читать далее »

Салат с красной капустой, апельсином и орехами

Ингредиенты: – капуста – 200 гр.– апельсин – 2 шт.– соль– перец– оливковое масло– лимонный сок– грецкие орехи 10 шт. Способ приготовления: Нашинкуйте 200 г капусты, перетрите её с снебольшим количеством соли. Очистите апельсин, разберите на дольки, уберите плёнки, а

Читать далее »

Почему в Европе не едят гречку 

Среднестатистический наш человек не может представить свою жизнь без гречки. Для нас гречка, как для китайцев рис. Незаменимый продукт в любом русском доме. Откуда пошла любовь к этой крупе? К славянским народам гречка попала еще в 13 веке и сразу вызвала ажиотаж. Блюда из

Читать далее »

Салат с курицей и абрикосами

Ингредиенты: – 2(по 200 г) куриные грудки– ¾ стакана домашнего майонеза– ¾ стакана нежирной сметаны– 2 столовые ложки чатни из манго– 1 столовая ложка пасты карри– 4 спелых абрикоса, косточки удалите– ¼ стакана рубленого миндаля– ¼ стакана рубленой зелени

Читать далее »

5 натуральных напитков, которые лечат инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей появляются в результате чрезмерного размножения болезнетворных микроорганизмов в органах мочевыделительной системы, включая почки и мочевой пузырь. Чаще всего инфекции мочевыводящих путей вызваны микроорганизмами, проникающими внутрь

Читать далее »

Японский салат “Намасу”

Ингредиенты: – 450г редьки дайкон– 1 большая морковь– 1 столовая ложка соли– 1-2 столовые ложки сахара– 2 столовые ложки рисового уксуса– 2 столовые ложки лимонного сока Способ приготовления: Нарежьте дайкон и морковь по направлению роста волокон тонкой соломкой

Читать далее »