Здоровая еда

Ошибки, которые мы часто совершаем за завтраком

    Пожалуй, каждый знает, насколько утренний прием пищи важен для организма. Именно от завтрака зависит наше настроение, самочувствие и продуктивность. Однако, многие не уделяют этому должного внимания и совершают ошибки, которые сводят на нет всю пользу утренней трапезы.

Читать далее »

Причины, по которым опасно есть твердые сыры

Употребление сырных продуктов в меру не причинит здоровью организму, однако его чрезмерное употребление чревато серьезными проблемами с пищеварением и не только. Причина “тяжести” твердых сортов сыра для организма кроется в большом содержании холестерина, плесени, соли,

Читать далее »

Названы популярные напитки, которых стоит избегать

  Основой здоровья являются не только полезные продукты, но и напитки. Однако, многие из них наносят организму серьезный вред, поэтому их желательно полностью исключить из рациона. Каких же именно напитков следует избегать? Фруктовый сок Речь идет о магазинных соках

Читать далее »

Эксперт подвергла критике «сельдерейную» диету Ким Кардашьян

Инста-селебрити Ким Кардашьян с недавних пор стала ярым пропагандистом диеты на базе сока сельдерея. Сформировалось и активно действует движение сторонников сельдерея – Global Celery Juice Movement. Суть такова: регулярный ежедневный приём порции сока сельдерея (утром натощак, за

Читать далее »

Врачи предупредили о страшных последствиях употребления жирной пищи

Группой учёных из Массачусетского университета было проведено исследование, в рамках которого они пытались установить, каким образом употребление жареной на растительном масле пищи может сказаться на состоянии организма. Опыты проводились на грызунах, что позволило

Читать далее »

Ученые перечислили болезни, которые возникают по вине соевого масла

Ученые из США установили ужасающие последствия употребления соевого масла. В пищевой отрасли его используют для обжаривания, а также оно используется в производстве пакетированной продукции и корма для скота. Проведя эксперимент на грызунах, ученые установили, что

Читать далее »

Эксперты рассказали, почему мы заедаем стресс

Врачи давно говорят, что излишняя полнота и даже ожирение провоцирует стресс. Человек начинает заедать негативные эмоции, поскольку они провоцируют постоянное чувство голода. Это объясняется тем, что организм запускает “режим чрезвычайной ситуации” и хочет набрать

Читать далее »

Почему в Европе не едят гречку 

Среднестатистический наш человек не может представить свою жизнь без гречки. Для нас гречка, как для китайцев рис. Незаменимый продукт в любом русском доме. Откуда пошла любовь к этой крупе? К славянским народам гречка попала еще в 13 веке и сразу вызвала ажиотаж. Блюда из

Читать далее »

5 натуральных напитков, которые лечат инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей появляются в результате чрезмерного размножения болезнетворных микроорганизмов в органах мочевыделительной системы, включая почки и мочевой пузырь. Чаще всего инфекции мочевыводящих путей вызваны микроорганизмами, проникающими внутрь

Читать далее »